Sobre o curso:

Para falar em medo, precisamos ter em mente que ele faz parte da experiência humana, do ser humano.  É uma emoção legítima, necessária e protetiva. No entanto, é preciso entender como esse medo está se manifestando: a que ele está a serviço e o que ele está causando.

Falar de equilíbrio emocional nos remete à imagem de uma autogestão emocional que gere tranquilidade, serenidade para enfrentar o que for preciso.

Isso é fruto de uma construção diária, algo que acontece com o tempo. E para acontecer de fato, é preciso alguns cuidados com esse processo, para que o equilíbrio chegue de forma amadurecida, prazerosa e sem grandes sofrimentos e estragos. É uma jornada de auto-organização, e para isso, precisamos olhar com atenção e cuidado para tudo que sentimos e pensamos.

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Para quem é este Curso?

Para você que sente dificuldade em lidar com suas emoções, que busca mais conhecimento para lidar com tudo isso e também quer algumas técnicas práticas para enfrentar tais situações. Para você que quer ter novo desempenho em seus relacionamentos e sente que sua vida pode ser muito melhor, mais produtiva, mais leve e mais feliz!